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人生に何かちょい足しで楽しく!

【自分を変える】意志力とはつまり、、、ドラえもん?【チャレンジ結果編+反省】

1週間ぶりです。 【自分を変える】をテーマに奮闘中のただのひろしです。 今チャレンジしているのは、「スタンフォードの自分を変える教室」です。 ここまでを振り返るには、下の過去記事を。 changemylife.hatenadiary.jp 今回は、1週目のチャレンジです…

【自分を変える】意志力とはつまり、、、ドラえもん?【チャレンジ編】

前回では、1週間目のチャレンジとして必要な情報を載せました。 (前回は、意志力という名のドラえもんという名の内なる可能性の獣) 今回は実際にどのようなことをしていくかです。 大まかにいうと、 1.自己認識の力をつけるため、自己認識を行う。 2.脳を…